کیا زیادہ پروٹین آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ...
آج کل ہر کوئی پروٹین شیک، پروٹین بار اور ہائی پروٹین ڈائٹ کا دیوانہ ہے، لیکن ماہرین خبردار کر رہے ہیں کہ “زیادہ پروٹین ہمیشہ زیادہ صحت” کے مترادف نہیں...
آج کل ہر کوئی پروٹین شیک، پروٹین بار اور ہائی پروٹین ڈائٹ کا دیوانہ ہے، لیکن ماہرین خبردار کر رہے ہیں کہ “زیادہ پروٹین ہمیشہ زیادہ صحت” کے مترادف نہیں...
الپائن کلب آف پاکستان کی گولڈن جوبلی کے موقع پر خواتین کوہ پیماؤں کی ٹیم نے 5,400 میٹر بلند بری لا چوٹی سر کر کے نئی تاریخ رقم کر دی۔...
دیگر سبزیوں کی طرح آلو کی قیمتوں میں بھی اضافہ ہوا ہے۔ اگرچہ یہ اضافہ دیگر سبزیوں کی نسبت کم ہے مگر یہ ان کاشتکاروں کے لیے حوصلہ افزاء ہے...